Kursfeeling bei PureGym
Du hast Spass am gemeinsamen Schwitzen und kommst in der Dynamik der Gruppe voll aus dir raus?
Dann schau dir nachfolgend unser grosses Live Group Fitness Angebot an. Wir bieten dir täglich abwechslungsreiche und intensive Kurse mit echten Trainern in unseren Fitnessstudios. Nachstehend findest du eine Übersicht der Studios mit Group Fitness und der aktuelle Kursplan.
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Übersicht der Fitness-Kurse
Group Fitness mit echten Fitness-Trainern
Reformer Pilates
Zürich Oerlikon
Für mehr Kraft, Beweglichkeit und die volle Kontrolle über deinen Körper.
Du hast noch nie Reformer Pilates gemacht? Der Kurs dauert 60 Minuten und wird von Expertinnen und Experten angeleitet. Dabei erhältst du eine Einführung in das Reformer-Gerät und in die Pilates-Grundlagen – in einem sicheren, unterstützenden und motivierenden Umfeld.
- Unterstützt den Kraftaufbau
- Verbessert Beweglichkeit und Haltung
- Bringt Körper und Geist in Einklang
- Stärkt die Körpermitte und stabilisiert die Muskeln
In kontrollierten, gelenkschonenden Übungen auf einer beweglichen Liege stärkst du alle deine Muskelgruppen – selbst die, die du bisher noch nie wahrgenommen hast. Dadurch wirst du nicht nur beweglicher und stärker, sondern auch ausgeglichener!
Begrenzte Plätze – jetzt schnell in der App buchen! Nur CHF 25 pro Kurs.
Hyrox
Verbessert Kraft, Kondition und funktionelle Fitness
Neu bei Hyrox? In diesem 45-minütigen Kurs, der von Hyrox-akkreditierten Trainer:innen geleitet wird, lernst du alles, was du über Hyrox wissen musst, in einer unterhaltsamen und sicheren Umgebung.
- Baut Kraft für den ganzen Körper auf
- Verbessert die kardiovaskuläre Ausdauer
- Verbessert die Technik am Renntag
Functional Burn & Strength
Mobilität, Kraft, Ausdauer.
Trainiere deine Leistungsfähigkeit auf allen Ebenen der Mobilität, Kraft und Ausdauer an unserer Functional Tower zeiteffizient auf ein neues Level!
- Höhere Leistungsfähigkeit
- Mehr Ausdauer
- Verbessert deine Kraft
Core
Das Training mit Herausforderungen für Jedermann
Les Mills Core™ ist ein intensives, herausforderndes Core-Workout. Für Kraftaufbau, Stabilität und Ausdauer deiner Rumpfmuskulatur.
- Kräftigere Rumpfmuskulatur
- Verbesserte Haltung
- Sowie einen straffen Bauch, Beine & Po