5 Cardio-Moves, die deinen Puls in die Höhe treiben

5 Übungen á 40 Sekunden

Verbessere deine Kondition und Ausdauer mit einem Power Workout.

Effektiv und intensiv:

• 180 Hocksprünge 40 Sekunden
• High Knees 40 Sekunden
• Skater 40 Sekunden
• Burpees 40 Sekunden
• Squat Jacks 40 Sekunden

Sportliche Grüsse

Euer PureGym Team

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